VWPolo Klub

To ten strongmen?

[quote="polakotek"]To ten strongmen? [/quote]

Tak jest.

jak ja lubie takich facetow moja kolezanka byla kiedys z jednym strongmenem :shock:

[quote="polakotek"]jak ja lubie takich facetow [/quote]

Oho, to muszę ostro koksować. :crazy: :crazy:

Dokładnie a jak jest ktoś z Tobą to nawet pomoże Ci zrobić powtórzenia maksymalnym obciążeniem co jest bardzo ważne myśle że jak poszukasz to znajdziesz i na pewno po takim kursie będziesz zadowolony
Ja zmykam właśnie na trening a wy sie tutaj podrywajcie dalej :crazy: :crazy: :piwo:

Jakie podrywanie? Ja i podryw? :crazy: :crazy:

koksuj, koksuj, ale bez zadnej chemii, bo po tym odbija

Powodzenia dan! :piwo: Powiem Ci, że czasami mamę wołałem żeby mi pomogła przy powtórzeniach wymuszonych.

Od chemii staram się trzymać z daleka.

No trzymaj sie, trzymaj, bo rzeczywiscie odbija i sie zle rzeczy dzieja, a Ty fajny chlopak jestes, to co masz sie popsuc? :roll:

Aaaaajjjj... :blush2: No teraz to mnie zaskoczyłaś. :blush2: :blush2:

Nie ma co przesadzać. Ja zacząłem pić l-karnitynę podczas treningu, coby mi pomogła pozbyć się nadmiaru sadła i po treningu białeczko

Kurcze, jacy wszyscy fit nagle czym zaskoczylam? prawde mowie :niewiem: :niewiem: :blush2:

Bartek, główna sprawa to ograniczyć węglowodany, cukry i tsssyt, bo to puste kalorie.

[quote="polakotek"]Kurcze, jacy wszyscy fit nagle [/quote]
Biorąc pod uwage mój brzuch, trzeba było się za niego wziąć i cieszę się, że zacząłem
[quote="Tajg3r"]Bartek, główna sprawa to ograniczyć węglowodany, cukry i tsssyt, bo to puste kalorie. [/quote]
Staram się, ale nie zawsze się da. Ja jestem zdania, że dieta niekoniecznie musi przynosić rezultaty, jeżeli nie ćwiczy się odpowiednio dużo Dopóki nie uszkodziłem kolana i grałem w nogę, nie miałem problemów z wystającym brzuchem Wszystko zaczęło się od kontuzji kolana, później doszła do tego siedząca praca i tak się porobiło... No ale w końcu się zebrałem i trzeba się ogarnać

oj tam Bartek, miales miesien piwny po prostu no najgorzej ograniczyc alkohol, ale ja nie ogarniczam

[quote="polakotek"]Kurcze, jacy wszyscy fit nagle czym zaskoczylam? prawde mowie :niewiem: :niewiem: :blush2:[/quote]

Ja fit od lat jestem. a zaskoczyłaś tym, że tak napisałaś, ale nie powiem, miłe to było. :blush2: :blush2: :m_i_l: