tak czytałem, ale pisał to koleś co jeździ po knajpkach, hotelach i pije na koszt firmy driny i testuje gdzie najlepsze, pisał że po takim nocnym tourne zawsze po obudzeniu jaja i po południu był zdolny do pracy
jeszcze taki myk jest dobry, żeby postawić butelkę wody przy łóżku i przed snem opić się w opór i za każdym razem jak w nocy się w stanie do kibelka też pić wodę w opór, to akurat jest dobra metoda i sprawdzona