Nocne mary...
Moderatorzy: Global Moderator, Moderator
![<!-- s]](./images/smilies/chef.gif "Kucharz"){kind=small}
jak ja lubie takich facetow moja kolezanka byla kiedys z jednym strongmenem :shock:
moja kolezanka byla kiedys z jednym strongmenem :shock:Nie ma Polo, jest Skoda 
Dokładnie a jak jest ktoś z Tobą to nawet pomoże Ci zrobić powtórzenia maksymalnym obciążeniem co jest bardzo ważne 
myśle że jak poszukasz to znajdziesz i na pewno po takim kursie będziesz zadowolony
Ja zmykam właśnie na trening a wy sie tutaj podrywajcie dalej :crazy: :crazy: :piwo:
myśle że jak poszukasz to znajdziesz i na pewno po takim kursie będziesz zadowolony Ja zmykam właśnie na trening a wy sie tutaj podrywajcie dalej :crazy: :crazy: :piwo:
Jakie podrywanie? Ja i podryw? :crazy: :crazy:
koksuj, koksuj, ale bez zadnej chemii, bo po tym odbija
Ja i podryw? :crazy: :crazy: koksuj, koksuj, ale bez zadnej chemii, bo po tym odbija
Nie ma Polo, jest Skoda
No trzymaj sie, trzymaj, bo rzeczywiscie odbija i sie zle rzeczy dzieja, a Ty fajny chlopak jestes, to co masz sie popsuc? :roll:
Nie ma Polo, jest Skoda
Nie ma co przesadzać. Ja zacząłem pić l-karnitynę podczas treningu, coby mi pomogła pozbyć się nadmiaru sadła i po treningu białeczko
Kurcze, jacy wszyscy fit nagle czym zaskoczylam? prawde mowie :niewiem: :niewiem: :blush2:
czym zaskoczylam? prawde mowie :niewiem: :niewiem: :blush2:Nie ma Polo, jest Skoda
[quote="polakotek"]Kurcze, jacy wszyscy fit nagle [/quote]
Biorąc pod uwage mój brzuch, trzeba było się za niego wziąć i cieszę się, że zacząłem
[quote="Tajg3r"]Bartek, główna sprawa to ograniczyć węglowodany, cukry i tsssyt, bo to puste kalorie. [/quote]
Staram się, ale nie zawsze się da. Ja jestem zdania, że dieta niekoniecznie musi przynosić rezultaty, jeżeli nie ćwiczy się odpowiednio dużo Dopóki nie uszkodziłem kolana i grałem w nogę, nie miałem problemów z wystającym brzuchem Wszystko zaczęło się od kontuzji kolana, później doszła do tego siedząca praca i tak się porobiło... No ale w końcu się zebrałem i trzeba się ogarnać
Biorąc pod uwage mój brzuch, trzeba było się za niego wziąć i cieszę się, że zacząłem
[quote="Tajg3r"]Bartek, główna sprawa to ograniczyć węglowodany, cukry i tsssyt, bo to puste kalorie. [/quote]
Staram się, ale nie zawsze się da. Ja jestem zdania, że dieta niekoniecznie musi przynosić rezultaty, jeżeli nie ćwiczy się odpowiednio dużo
Dopóki nie uszkodziłem kolana i grałem w nogę, nie miałem problemów z wystającym brzuchem Wszystko zaczęło się od kontuzji kolana, później doszła do tego siedząca praca i tak się porobiło... No ale w końcu się zebrałem i trzeba się ogarnać oj tam Bartek, miales miesien piwny po prostu no najgorzej ograniczyc alkohol, ale ja nie ogarniczam
no najgorzej ograniczyc alkohol, ale ja nie ogarniczam Nie ma Polo, jest Skoda
- Tajg3r
- Konkretnie zainteresowany
- Posty: 630
- Rejestracja: 05 cze 2012, 21:46
- Lokalizacja: Malbork
- Kontakt:
[quote="polakotek"]Kurcze, jacy wszyscy fit nagle czym zaskoczylam? prawde mowie :niewiem: :niewiem: :blush2:[/quote]
Ja fit od lat jestem. a zaskoczyłaś tym, że tak napisałaś, ale nie powiem, miłe to było. :blush2: :blush2: :m_i_l:
czym zaskoczylam? prawde mowie :niewiem: :niewiem: :blush2:[/quote]Ja fit od lat jestem.
a zaskoczyłaś tym, że tak napisałaś, ale nie powiem, miłe to było. :blush2: :blush2: :m_i_l: